पाँच प्याले

पाँच प्याले नुकसान, निराशा, दुख और पूरी न हुई उम्मीदों का प्रतिनिधित्व करते हैं, लेकिन यह भी याद दिलाते हैं कि कुछ अभी भी बचा है। यह उस चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने का सुझाव देते हैं जो खो गई थी जबकि उस चीज़ की अनदेखी की जाती है जो अभी भी आपका समर्थन कर सकती है।

उल्टा होने पर, पाँच प्याले स्वीकृति, भावनात्मक सुधार, क्षमा, या यह देखना शुरू करने की ओर इशारा कर सकते हैं कि नुकसान के बाद क्या बचा है। यह सुझाव दे सकता है कि दुख अभी भी मौजूद है लेकिन अब पूरी स्थिति को परिभाषित करने की आवश्यकता नहीं है।